脸上长痤疮后饮食方面要注意什么
作者：成都华西皮肤医学研究院 来源：成都皮肤医院 时间：2021-01-02
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脸上长痤疮后饮食方面要注意什么？痤疮虽然看起来只是小问题，但是对于爱美的朋友来讲，哪怕只是长出一两粒的痤疮，都是会对形象造成破坏的，都是不被允许的，而那些在脸部长出成片痤疮的人就更是感到烦恼了，想要痤疮尽快消失，除了用药治疗外，饮食也同样是不能忽略的一个重要方面。那么，脸上长痤疮后饮食方面要注意什么？下面我们咨询下成都华西皮肤研究院的客服，看看他们是怎么介绍的。
脸上长痤疮后饮食方面要注意什么
1、努力寻找导致自己敏感的食物：很多人之所以会长痤疮，和饮食有很大的关系，因此，想要解决问题，一定要找到导致自己长痤疮的是哪一种或哪一类食物，并尽量避免食用。
2、忌高糖食物：当人体摄取高糖食物后，皮质腺就会分泌更多，这样痤疮的症状就会加重。所以，痤疮患者应该注意不要食用高糖类食物，包括冰糖、红糖、巧克力、冰淇淋、水果糖等。
3、不要食用腥发之物：这类食物会导致痤疮加重，所以患者切记避免食用，尤其是海产品，比如：虾、蟹、带鱼等。贝壳类食物比如淡菜、蛤蜊也应禁止食用。像羊肉、狗肉也属于发物，也应忌食。
3、避免食用高脂类食物：中医认为，痤疮的发生主要是因为肥甘造成的，高脂类食物会生成过多热能，使患者内热症状加重。所以，痤疮患者有必要禁止食用高脂类食物，包括猪油、奶油、猪脑、猪肝、鸡蛋黄等。
温馨提醒：以上就是关于脸上长痤疮后饮食方面要注意的问题，导致脸上长痤疮的原因有很多，如果我们不重视的话还会导致脸上留下痘坑痘印，所以长了痤疮之后一定要科学护理，建议到专业的皮肤科医院诊治，同时还要注意饮食方面，这样才能早日祛除脸上的痤疮。
