“医生，你快来帮我看看，我实在是痒得受不了了。”近日，汉口46岁的王女士急匆匆地走进武汉市中医医院汉口院区皮肤科邱百怡医师的诊室，她最近饱受皮肤问题的困扰，急需寻求解决之道。

　　邱百怡医师观察发现，王女士颜面部对称分布的充血性淡红色斑片，触之皮温升高，表面细碎的糠秕状鳞屑甚至可见碎瓷样裂隙，局部刺痒不适，是典型的秋季过敏性皮炎症状。就诊过程中，王女士忍不住不时搔抓，焦急不已：“我最近不知怎么过敏了。脸上脖子上一直痒得厉害，什么都不敢擦。”

　　针对其症状，邱百怡医师随即给予中药汤剂口服及外用抗炎药膏治疗并配合药妆保湿制剂早晚使用。

　　邱百怡医师介绍，秋季过敏性皮炎是一种易发于秋季的过敏性皮炎，以女性最为多见。皮疹多局限于颜面、颈部，表现为轻度红斑、水肿，略隆起或伴有少数米粒大小红色丘疹；有的表现为眼周或颈部红斑，水肿不明显；有的还可为湿疹样改变，轻度苔藓化皮疹，时有糠皮样鳞屑，常伴有瘙痒，每年反复发生。

　　邱百怡医师解释，进入秋季，天气多变，早晚温差大，人体新陈代谢变得缓慢，汗腺和皮脂腺分泌功能减退，造成皮肤屏障功能受损，体表水分流失，皮肤转向干燥，很容易导致皮肤含水量不足，出现皲裂、脱屑、瘙痒等症状。同时，气温的变化使得人体免疫力下降，再加上环境中各种污染物、致敏物质的大量释放，从而容易感染细菌、真菌或者病毒，患过敏性皮炎、皮肤瘙痒症、银屑病、鱼鳞病等皮肤病。

　　专家提醒，在“秋燥”当令的环境下，皮肤也进入了“多事之秋”，对于皮肤的养护防治应从整体调养出发，注重防晒保湿，合理膳食，充足睡眠，皮肤已经出现症状的市民朋友们应及时到医院皮肤科就诊咨询，切勿盲目用药。

　　秋季皮肤养护需注意这四项

　　防晒必不可少

　　虽然秋天逐渐向我们靠近，但紫外线依然很强烈，不容忽视，为了肌肤健康，防晒霜仍然需要选择使用防晒系数较高的。我们在防晒时应遵循“ABC”原则：A指Avoid，即主动避免日光直射；B指Block，即借助物理屏障，如打伞戴帽等防晒措施阻挡紫外线的照射；C指Cream，即涂搽合适的防晒霜。

　　保湿工作要做好

　　秋季保湿首先是洗澡不要过于频繁，洗澡时注意尽量少用肥皂，洗澡水不可太热，洗后可选择一些较滋润的润肤乳保护皮肤，缓解干燥带来的皮肤脱皮、瘙痒等问题；由于秋季天气干燥，可以适当敷一些补水面膜，给干燥的皮肤补充水分，缓解面部紧绷情况；在选择秋天补水护肤品时，要根据自己的肤质来进行选择，并且早晚都需要进行护肤，保证肌肤处于滋润状态。

　　多喝水少食辛辣

　　秋季干燥的气候带走了人体内很多的水分，导致肌肤干燥、脱屑。因此，这时保护皮肤可以多喝水。其次，要少吃辛辣刺激的食物，秋天本来就是“燥邪”当令，过多地吃这类食物反而会火上浇油。

　　适宜运动早卧早起

　　秋季也应适当运动，一周身体出两次汗比较适宜，要避免过度运动，剧烈运动会造成大汗淋漓，致津气耗散。而良好的作息能够给肌肤放长假，更好地保养皮肤。秋季应早卧早起，保持心情安宁，使气血顺利从外收敛向里储藏。