皮肤科医生指出，其实人每天脱落50，到100根左右的头发，属于正常范围，超过了就应该留心。头屑也是脱发的原因之一。皮肤正常的生长周期约是28天，脱落的角质细胞零星而透明，肉眼无法察觉。但如果头皮的新陈代谢，非正常加速，会导致，没有完全角质化的角质细胞脱落，那就是头屑。

 

　　频繁染发会损伤头发的固有结构，使原本健康的头发枯黄、脱落。压力过大会影响微细血管的循环，毛发生长功能受到抑制。过度节食，尤其是完全拒绝脂肪蛋白质，使头发缺乏充足的营养补给。因为头发是，身体生长较快的组织之一，一旦营养不足，很快就会表现出来。

 

　　脱发原因有很多，较常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发较为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多，因喜食油腻辛辣食物，造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于，体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。

 

　　以上内容为我们讲解了，在日常生活当中，该如何减少脱发现象的一些方法，首先要保持头发的清洁，戒烟忌酒，经常按摩头皮，特别是在每日睡觉前和次日起床后，这样才能够有效的改善，头皮的血液循环，增进局部的新陈代谢。